Miễn phí vận chuyển với đơn hàng trên 300K

Massage da đầu đúng cách và 3 lợi ích bất ngờ

Massage da đầu đúng cách và 3 lợi ích bất ngờ

Nhiều nàng sẵn sàng “trút hầu bao” cho các liệu pháp tiên tiến với mong muốn sở hữu một mái tóc khỏe đẹp. Tuy nhiên lại bỏ qua một phương pháp “ngon-bổ-rẻ” mà vẫn mang lại hiệu quả bất ngờ, đó chính là mát-xa da đầu. Mời nàng điểm qua 3 công dụng tuyệt vời của việc “vò đầu bứt tóc” này nhé!

1. Cải thiện tuần hoàn máu não

Da đầu có rất nhiều các rễ thần kinh và các rễ này rất gần với vỏ đại não. Việc kích thích nhẹ các rễ thần kinh này giúp tăng khả năng phản xạ và tiếp nhận thông tin, từ đó cải thiện chức năng tư duy của vỏ đại não.

Việc mát xa cũng tác động lên các mạch máu da đầu, giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cho não bộ. Vậy nên mỗi khi cảm thấy bí ý tưởng, bế tắc hay khó khăn, người ta thường “vò đầu bứt tai” là có mục đích cả đấy!

2. Giảm căng thẳng, mệt mỏi, ngăn ngừa bệnh tật

Thừa nhận đi, có phải các nàng thường hay ngủ thiếp đi khi đang ở spa mát-xa mặt và da đầu không? Cũng dễ hiểu thôi vì mát-xa là phương pháp giảm căng thẳng mệt mỏi vô cùng hiệu quả mà. Động tác vỗ nhẹ các đầu ngón tay trên mặt và da đầu sẽ làm giãn các cơ đang căng cứng, thả lỏng hơn các dây thần kinh và huyệt đạo vùng đầu, khí huyết được lưu thông, cảm giác đau đầu, chóng mặt hay mệt mỏi sẽ dần biến mất.

Thường xuyên mát-xa da đầu sẽ giúp cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả, giúp ngủ sâu và ngon hơn. Tránh được những căn bệnh như suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt do thiếu máu lên não… Một phương pháp vô cùng đơn giản nhưng mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời phải không các nàng?

3. Giúp tóc nhanh dài, khỏe và đẹp

Chưa hết đâu nhé, một lợi ích siêu hay ho nữa của việc mát-xa da đầu chính là giúp tóc mau dài. Khi hệ thống tuần hoàn máu vùng đầu được cải thiện, các chân tóc sẽ nhận được đầy đủ oxy và dưỡng chất cần thiết giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Các nàng nhớ kết hợp mát-xa da đầu với các phương pháp ủ tóc, hấp tóc vì sẽ giúp các khoáng chất hấp thu vào da đầu nhanh và sâu hơn, đem lại hiệu quả chăm sóc tóc tối ưu. Thử áp dụng phương pháp này một thời gian, nàng sẽ thấy mái tóc mình dày lên, dài ra, lại còn suôn mượt và khỏe khoắn nữa.

4. Mát-xa da đầu thế nào cho “đúng bài”?

Như đã nói ở trên, mát xa da đầu là phương pháp làm đẹp “ngon-bổ-rẻ” mà lại rất dễ thực hiện. Nằm, ngồi, hay đứng, … tại bàn làm việc, trong nhà tắm, trước khi đi ngủ… Bất cứ nơi đâu các nàng cũng có thể mát-xa da đầu được cả.

Cách 1: “Vò đầu bứt tai”

Cách 2: Đánh đàn Piano

Cách thực hiện tương tự như động tác gãi đầu nhưng không dùng móng tay mà chỉ dùng các đầu ngón tay với áp lực nhẹ hơn. Áp sát 2 bàn tay lên đầu, các ngón tay mở rộng, từ từ thu các ngón tay lại, rồi lại từ từ mở rộng ra và cứ tiếp tục như vậy theo hướng từ dưới lên trên.

Một động tác đơn giản khác là đặt 10 ngón tay lên vùng trán, chuyển động bàn tay nhẹ nhàng theo hình tròn hoặc liên tục vỗ nhẹ 10 ngón tay (giống như đánh đàn piano). Từ từ di chuyển bàn tay từ trán lên đỉnh đầu ra sau gáy. Mỗi ngày chỉ cần 1 lần 10 phút mát-xa là đủ.

5. Mát-xa da đầu “công nghệ cao”?

Còn nếu yêu thích “công nghệ cao”, hãy kết hợp với các dụng cụ mát-xa da đầu để mang lại hiệu quả cao hơn. Có thể chúng nhìn hơi “kì quoặc” nhưng lại có công dụng khá bất ngờ đấy.

Các bạn có thể xem thêm sản phẩm lược tre massage da đầu và làm đẹp tóc tại đây:

https://ecobabo.com/products/luoc-tre-massage-dau

(Theo dep365.com)

← Bài trước Bài sau →